でも気になるんです

HSP(敏感すぎる人)な私の日常を漫画にしてみました。時々雑記も書きます。ただいま転職活動中。

【HSP漫画】毎日夢を見るのは眠りが浅いせい?ちょっと疲れてちょっと楽しい

 

こんにちは、めーめーです。

 

みなさんは夢ってよく見ますか?

私はフルカラーの夢を毎日2、3本欠かさず見ています。見すぎてちょっと疲れます。

 

目次 

 

長時間眠る私は毎日フルカラーの夢を複数本見る。夢はとてもリアルで悲しい内容の時は泣きながら目が覚めることも。知らない街にも何回も行ってなじみの街になった。

長時間眠る私は毎日フルカラーの夢を複数本見る。夢はとてもリアルで悲しい内容の時は泣きながら目が覚めることも。知らない街にも何回も行ってなじみの街になった。

 

HSPにロングスリーパーが多い理由

 

  1. 繊細、敏感なのでちょっとした事で目を覚ましてしまう
  2. 眠りが浅いので質の良い睡眠がとれず長い睡眠時間が必要
  3. 気にする情報が非HSPより多いのでその処理のための時間が長い

 

調べたらこのような理由がありましたが、私にとってもうんうんと納得するものばかりです。

ちなみに私は7時間きっかりだと少し眠く、8時間だと一番満足度が高いです。

 

夢の内容はとてもリアル

 

上記の漫画で描いた大きなネコの夢は今でもその毛並み、体の暖かさ、柔らかさを思い出して萌えっとしてしまいます。

 

高い所から落ちる夢などは顔と体に思いっきり風を受けます。地面にぐしゃっとならずに寸前でふわっと浮くところがやはり夢です。

 

でもたまに死ぬ時もあります。死体の自分を上から見下ろしているのにそれが夢だと全く気付けずあわあわしてしまいます。

 

泣きながら起きることもある

 

夢の中で悲しくて泣いていると大体起きた時も泣いています。

これは密かにストレス発散になっているのかなぁ。

目が覚めた時は悲しい世界が夢であったことがわかってめちゃくちゃほっとします。

 

夢の中に出て来た人に好意を持つ

 

中学・高校生の頃は夢の中に「普段あまり話したことのない、全く意識していない同級生男子」が出てくるとちょっと現実でも意識してしまいます。当人にとっては恐ろしい話ですが(笑)。

 

芸能人や有名人が出てくる場合もあり、それまで全く興味も何も無かったのにちょっとだけファンになっている自分がいます。

つい最近はディーン・フジオカさんと中村倫也さんが出て来たので寝る直前に見たテレビの影響大です。

 

知らない街がいつの間にかなじみの街に

 

「実際には存在しない街」に行く・住んでいる夢をたまに見るのですが、その後も何回も何回も何回もその街が表れます。

なのでその街の夢を見る度に「またここに来たのか」と懐かしさを感じたり、友達に「こっちの方が近道だよ」と案内するくらい詳しくなりました。

 

もしかしたらこの現実世界にも「夢の中の街」に似た場所があるのではないかとちょっと期待しています。

 

2週間に1回は見る「トイレ」の夢と必ず決まっている条件

 

私の夢の中で一番出てくる場所がトイレ

それは自分の家だったり学校だったりホテルだったり商業施設だったりするのですが

必ず汚れているのです!!!

 

ええ、もう目を背けたいくらい便器も床もトイレットペーパーもぐっちゃぐちゃ。たまに扉が無かったり(屈辱的)。

それでも私は生理現象を我慢できないのでそこを使用するしかないのです。

 

なんなんですかね、これ。一度も綺麗なトイレに出会ったことがないんですけど・・・。

だからか現実の世界でも「トイレが綺麗かどうか」を異様に気にするようになってしまいました。

 

ちなみに夢占い的には「トイレの夢」は吉夢だそうで「仕事や金銭面で良い事がある暗示」だそうです。それでも私はも汚いトイレの夢を見たくありません(昨日も見たけど)。

 

まとめ/映画を見るような気持ちで布団に入るとちょっと楽しくなる

 

あまりに毎日夢を見るので、最近はお布団に入る際さて、今日はどんな世界にダイブするのかなー」とポジティブに考えるようになりました。

そういう気持ちで目を閉じると以前より寝付きも良くなりました。

 

たまに恐ろしい悪夢を見ることもありますが、ここ数年で悪夢からの脱出方法を見つけました。それは次回の記事に書きたいと思います。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 


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